Borrar para crear

Hace pocas semanas empecé a practicar el antiguo arte hawaiano, ho’oponopono, sin saber qué resultados iba a obtener. Todavía no puedo decir que he tenido resultados súper obvios, pero sí estoy sintiendo un cambio muy profundo dentro de mí y en la manera en que fluyen las cosas. Como magia.

Siento que estoy viviendo más desde la inspiración. Pienso algo, y aparece.

Te doy ejemplos.

Este fin de semana fui a un evento en Cala Center y no tenía la menor idea de por qué fui. Hasta que una de las oradoras mencionó el ho’oponopono y sanar al niño interior. Eso fue lo que me llevó a tomar la decisión de inscribirme — sabía de alguna manera que estaba alineado con mi trabajo. Ese mismo día, por casualidad, la pude saludar y conocer después de su charla.

Hoy mismo, durante nuestra clase de inversiones con nuestro mentor Yoel, al final de la clase (nunca me quedo hasta el final, pero hoy sí), alguien le preguntó: “Yoel, ¿qué haces para callar esa voz que te sabotea?” Y respondió muy rápido y muy sencillo: “El ho’oponopono. Me repito 100,000 veces al día: lo siento, por favor perdóname, gracias, te amo.” Aunque el tema del ho’oponopono vino a mi vida directamente por él — desde una recomendación de un libro — no tenía la menor idea de que él lo practicaba con tanta profundidad. Nos ha recomendado muchos libros con enseñanzas distintas.

Y otra cosa: cada vez que un familiar se queja o me cuenta algún “chisme” o algo pesado, uso el ho’oponopono y me trae mucha paz para no responder de la manera que usualmente respondía en el pasado.

El ho’oponopono, con la práctica, te lleva a actuar desde la inspiración en vez de desde las memorias. He aprendido que las memorias son las que nos mantienen repitiendo patrones del pasado. Por eso se usa el método de “borrar” esas memorias y programaciones que fuimos aprendiendo en nuestras vidas desde niños.

El ho’oponopono también le da mucha énfasis al niño interior — nuestro unihippili. Por ahora lo estoy practicando más en mi mente, usando las técnicas. Todavía no he llegado al punto de hablarle directamente a mi niña interior en voz alta como es recomendado, pero ahí llegaré. Creo que no lo hago todavía porque pocas veces me quedo completamente sola — y sería muy raro que mi esposo entrara al cuarto mientras hablo con mi niña. 

Lo que más me ha movido de esta práctica es que requiere que tomes el 100% de la responsabilidad por lo que sucede en tu exterior. Es decir, no culparte — sino tomar responsabilidad por la realidad que has ayudado a crear. Porque toda nuestra realidad externa fue creada por nosotros mismos.

Así que cuando vienen personas con problemas, enfermedades, quejas, malas acciones — todo eso es MI responsabilidad borrarlo y sanar. Porque mediante las técnicas del ho’oponopono no solamente borro mis memorias, sino las de la otra persona también. Y eso es algo extremadamente difícil y profundo de comprender, pero cada día lo siento más.

Y me doy cuenta de que es difícil porque queremos tratar de comprender algo que nuestra mente lógica jamás comprenderá. Nunca he ido a un seminario del ho’oponopono, pero por los libros que he leído, noto que siempre se menciona: “No trates de comprenderlo, solo hazlo. Borra usando las frases — lo siento, por favor perdóname, gracias, te amo — en cualquier orden y en cualquier momento, sin saber por qué o cómo funcionará.”

Yo he vivido con mucho resentimiento y coraje por cosas que han sucedido en mi vida — personas que tuvieron un rol en los traumas emocionales de mi niña interior, y otras cosas más. Pero ahora me doy cuenta de que hay algo dentro de mí que causó esto. No porque yo tenga culpa, sino porque tengo la responsabilidad de borrar esas memorias dañinas y crear memorias desde la felicidad, la abundancia, la paz y la salud.

Y sorprendentemente, mediante yo borrar mis propias memorias, puedo lograr hacer un cambio significativo en el mundo — como lo hizo el Dr. Hew Len.

¿Te imaginas si todos borráramos y practicáramos el ho’oponopono?
Por ahora sé que con que yo nada más lo practique, es suficiente para crear un mundo más sano. 

Sinceramente,
Rosy